近些年来,随着我国科技技术的迅速发展,电子产品与当代人的生活关系越来越密切。人们白天盯着电脑,晚上刷着手机,久而久之,眼睛总是干涩、有异物感、发痒、畏光、容易疲倦……除了近视问题,眼睛干涩已成为人们的一大眼部困扰。

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   据统计,中国近80%的人每天盯着屏幕的时间超过4小时,而高频率使用者中,约三分之一的人每天使用电子设备超过8个小时。50岁以上人群干眼症的发病率已经达到21%,年轻人的发病率也在不断增高。那么,出现眼睛干涩的原因是什么呢?

眼睛干涩的常见原因

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1

观看电子产品时间过长

   绝大多数人出现眼睛干涩的症状就是因为看电脑的时间过长,当他们玩电脑游戏的时候,会长时间盯着屏幕,每一分钟眨眼的频率非常的低,不足15-25次。这样的话就会导致眼睛分泌物减少,眼睛得不到充分的润滑,出现干涩的情况。

2

经常乱用眼药水

   很多人为了缓解眼睛干涩的情况就购买眼药水,但是在选择眼药水的时候,多数人只是盲目跟风,认为只要是缓解眼疲劳的就可以了,没有进行全面检查。如果长时间的这样下去,眼睛不仅不会变明亮,反而会更干涩,更容易出现近视眼的症状。

3

爱揉眼睛

   用手揉眼睛,容易让手上的细菌进入眼睛,引起结膜炎、角膜炎等眼部炎症问题。炎症会引发眼睛出现红、肿、痒、痛、分泌物增多等症状,严重的角膜炎还可能导致角膜穿孔。

保护视力的常见误区

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  • 多看绿色能护眼?

绿色的确能使人的眼睛感到放松,但要注意的是,一定要眺望远处的绿色才能让眼睛得到休息,看近处的绿植或将手机屏保改为绿色,让眼睛放松的作用不大。

  • 多吃猪肝能护眼?

动物的肝脏如猪肝等富含维生素A,对缓解眼睛干涩、疲劳、预防夜盲症有较好的功效。

但根据中国居民膳食指南,正常男性每天维生素A的摄入量应为800微克,女性为700微克,过量食用会影响人体健康。而且动物肝脏一般有重金属沉积,食用过多可能造成人体重金属中毒。

除了猪肝等动物肝脏外,鱼肝油、禽蛋类、牛奶等食物中都有丰富的维生素A,所以并不一定要靠吃猪肝来护眼。

  • 菊花枸杞茶可治干眼症?

菊花具有清火明目的功效;枸杞中富含叶黄素,能够预防老年性的黄斑病变及白内障。菊花枸杞茶对于眼部保健确实有益,但对于治疗干眼症没有太大的功效。

另外,食物对疾病只能起到一定的辅助效果,要想完全治愈,还是需要遵医嘱服用药物接受治疗。

如何缓解眼睛干涩?康瞳可以帮你!

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康瞳护眼调理四部曲:

一通,二排,三调,四养

不入眼,靶向给养,清理眼部垃圾

溶解污浊物,雾化击碎,滋润眼睛,流泪拔浊,康瞳护眼膏为你视力健康保驾护航

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以下是对康瞳护眼膏效果的分析和评价。

首先,康瞳护眼膏宣称具有改善黑眼圈、眼袋、眼部细纹等多重功效以及舒缓眼部疲劳、让眼部血液获得良好循环、良好的用眼环境和改善舒缓眼部不适。这些效果的来源主要依赖于其中的成分,如胶原蛋白、透明质酸、维生素E等。这些成分可以有效地滋养眼部皮肤,提高皮肤的弹性和光泽度,从而改善黑眼圈、眼袋和眼部细纹等问题。

1、舒缓眼部疲劳

康瞳护眼膏采用了独特的护眼技术,其中包括20种草本植物精华和维生素等营养成分,能够温和、有效地帮助舒缓眼部疲劳。同时,该产品通过穴位的涂抹按摩,能够给眼部及周边的肌肉带来放松感,减少眼部的不适感,帮助用户舒缓眼部疲劳的状况。

2、让眼部血液获得良好循环

康瞳护眼膏通过穴位的涂抹按摩,能够帮助眼部血液获得良好的循环,让眼部处在良好的通氧环境中,并提供营养成分,从而达到舒缓眼部疲劳、保护眼睛的效果。这一点对于长期需要凝视电脑屏幕或者纸质文件、报纸等的人而言尤为重要,它们能够帮助舒缓眼睛疲劳,并保护眼睛不受到长期疲劳的伤害。

3、良好的用眼环境

长时间的电脑使用等产生的眼部疲劳,是眼睛近视等问题的重要诱因之一。康瞳护眼膏能够帮助我们建立起护眼的好习惯,让我们的眼睛拥有良好的环境,帮助我们降低眼部问题发生的概率,保护我们眼睛的健康。

4、舒缓眼部不适

现代人不仅容易出现眼部疲劳的现象,眼部干涩等不适也是常见的现象。康瞳护眼膏不仅可以帮助舒缓眼部疲劳,还能够帮助舒缓眼部的干涩感,为眼部提供充足的营养,帮助用户远离眼部不适的侵扰。

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