天天看手机,眼睛有没有变差?
小孩子总是扒着电视看,
是不是经常要眯着眼?
如果家里有这些情况,
你今天必须看完这篇。
中国人的视力一代不如一代,这不是危言耸听。
如今中国的小孩子,在视力未发育完全的幼儿时期,就开始接触频繁荧光屏:
在学校里,一个教室抬眼望去,一半孩子都戴着眼镜。
除了应试教育负担不断加重,以及智能手机、平板、电脑不断侵占我们的生活时间,还有就是保护视力、眼部循环等健康观念的缺失。
其实,保护视力,不要盯着眼睛,而是要盯着眼部循环
眼睛是心灵的窗户,眼睛看远、看近都要通过一个叫做”睫状肌”的肌肉调节,当孩子有时候感觉看不清了,是说明这个肌肉调节作用变得很弱。
通俗的比如:以前可以调节5度,现在只能调节3度了,孩子的眼睛无法根据需要屈光,所以就近视或者远视。(时间长了,晶状体变形,就转变成了难以挽回的真近视)。
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通过缓解睫状肌紧张、提高眼周通氧量,从而能够很大程度的缓解视疲劳,
不仅适用于过度用眼,视力疲劳引起的眼睛局部不适、眼干、眼涩、模糊、酸胀、畏光等眼部亚健康症状,而且对迎风流泪亦有辅助调理作用。
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